Membasuh wajah dengan air es mungkin terdengar ekstrem bagi sebagian orang. Namun, belakangan ini, ritual ini menjadi tren kecantikan yang sangat populer di berbagai platform media sosial, seperti TikTok, dan banyak diikuti oleh selebritas. Salah satu konten yang viral melibatkan Bella Hadid, yang menunjukkan bahwa teknik ini mampu membuat kulit tampak lebih segar dan bercahaya.
Cara yang dikenal sebagai “ice water facial” ini mengklaim memberikan efek instan yang sangat menarik bagi para penggemar kecantikan. Menurut dokter kulit Noah Gratch, proses pelaksanaannya mudah, hanya dengan mencelupkan wajah ke dalam mangkuk berisi air dingin dan es selama 10-15 detik, total sekitar satu hingga dua menit.
Setelah prosedur tersebut, disarankan untuk menepuk wajah secara lembut dan mengoleskan pelembap untuk menjaga kelembapan kulit. Berikut adalah rangkuman tentang manfaat dari penggunaan air es untuk kulit wajah yang penting untuk diketahui.
Manfaat Air Es untuk Mengurangi Pembengkakan di Wajah
Salah satu manfaat utama dari menggunakan air es adalah kemampuannya dalam mengurangi pembengkakan pada wajah. Suhu dingin dapat menyebabkan pembuluh darah di permukaan kulit menyempit, sehingga membantu menurunkan bengkak, terutamanya di area di sekitar mata. Ini memberikan hasil yang paling mencolok di bawah mata, di mana kantung mata sering kali terlihat lebih menonjol.
Seseorang yang sering mengalami bengkak di area wajah, terutama setelah begadang, dapat sangat terbantu dengan cara ini. Efek mengurangi bengkak ini memberikan tampilan segar yang diinginkan tanpa memerlukan waktu lama.
Pori-Pori yang Tampak Lebih Kecil dengan Air Es
Keuntungan kedua dari ritual ini adalah penyempitan pori-pori wajah. Suhu dingin menyebabkan pembuluh darah menyusut, yang berkontribusi pada efek visual pori-pori yang lebih kecil. Meskipun hasil ini tidak bersifat permanen, hasil instan ini menjadi sangat membantu untuk meningkatkan penampilan kulit saat dibutuhkan.
Bagi mereka yang ingin tampil sempurna dalam waktu singkat, menerapkan teknik ini sesaat sebelum makeup dapat memberi hasil yang diinginkan. Selain itu, pori-pori yang lebih kecil juga dapat membuat makeup tampak lebih halus dan tidak cakey.
Menetralkan Iritasi dan Jerawat dengan Air Dingin
Orang-orang dengan kulit sensitif atau berjerawat bisa merasakan manfaat dari air es dalam menenangkan iritasi. Sensasi dingin dapat membantu mengurangi peradangan dan menjadikan noda merah tampak lebih samar. Meskipun efek ini bersifat sementara, ia cukup efektif untuk memberikan tampilan kulit yang lebih halus.
Pemakaian ini bisa menjadi alternatif yang baik untuk produk yang terlalu keras bagi kulit yang mudah meradang. Terlebih, menggunakan air dingin ini bisa menjadi pilihan yang aman bagi mereka yang tidak ingin bergantung pada obat-obatan topikal kimia.
Meningkatkan Kecerahan Kulit dengan Sirkulasi Darah yang Baik
Setelah melakukan ice water facial, perubahan suhu memicu pembuluh darah untuk melebar kembali, yang meningkatkan sirkulasi darah di wajah. Sirkulasi yang baik sangat penting untuk mengantarkan oksigen serta nutrisi ke sel-sel kulit, menjadikan wajah terlihat lebih sehat dan bercahaya.
Keberhasilan teknik ini tidak hanya terlihat seketika, tetapi jika dilakukan secara berkala dapat memberi efek jangka panjang yang positif pada kesehatan kulit. Menjaga sirkulasi darah tetap optimal penting untuk mendukung regenerasi sel kulit yang sehat.
Membawa Ketentraman Pikiran dengan Air Dingin
Air es tidak hanya berdampak positif pada aspek kecantikan, tetapi juga pada kesehatan mental. Paparan dingin pada wajah dapat memicu diving reflex, yaitu respons alami tubuh yang menunjukkan efek menenangkan. Ini membuat detak jantung melambat dan mengaktifkan sistem saraf parasimpatis, memberikan perasaan tenang.
Menggunakan air dingin untuk mencuci wajah setelah hari yang panjang bisa dijadikan sebagai ritual efektif untuk relaksasi. Hal ini memberi sensasi segar yang tentunya membantu meringankan stres setelah aktivitas yang melelahkan.
Meski ice water facial memberikan banyak keuntungan, penting untuk tidak memiliki ekspektasi yang terlalu tinggi. Meskipun air dingin dapat memberikan efek segar sementara, tidak bisa menggantikan efek perawatan kulit profesional yang lebih mendalam. Sebuah kombinasi dari berbagai metode tetap dibutuhkan untuk mencapai hasil yang optimal dalam perawatan kulit.
