Mitos atau Fakta, Apakah Kurang Tidur Menyebabkan Kenaikan Berat Badan?
Diet dan olahraga memiliki peran krusial dalam proses penurunan berat badan. Namun, satu elemen penting sering kali terabaikan: tidur yang ...
Tag: Tidur
Rata-rata Durasi Tidur Setiap Negara, Indonesia di Posisi Bawah
Tidur merupakan aspek fundamental dalam menjaga kesehatan fisik dan mental manusia. Perbedaan budaya dan kebiasaan di berbagai negara berpengaruh terhadap ...
Efek Tidur Lewat Jam 12 Malam Setiap Hari pada Kesehatan Tubuh
Tidur adalah bagian penting dari kesehatan kita, tetapi sering kali kita mengabaikannya, terutama saat harus begadang. Meskipun sesekali tidak masalah ...
El Rumi Tantang Jefri Nichol untuk Bikin Tidur di 2 Ronde Awal
Ahmad El Jalaluddin Rumi, lebih dikenal sebagai El Rumi, siap menghadapi tantangan kembali dalam duel tinju melawan Jefri Nichol di ...
Jl. Tanjung Duren Dalam No.18, Grogol Petamburan, Jakarta Barat (11470)
+62812 6888 0169
[email protected]